健康面でのメリット|禁煙したいよNet

健康面でのメリット

禁煙すると体にイイのはわかってる。でも、本当？そう思っている方もいらっしゃると思います。ここでは、禁煙による健康面でのメリットを時系列で具体的に解説します。
禁煙から
8時間後・・・血液中の一酸化炭素濃度が正常に戻る
1日後・・・心臓発作のリスクが低下し嗅覚や味覚が回復し始め食事がおいしくなる
２～12週間後・・・呼吸がラクになる
１～9ヶ月後・・・咳が減る。肺機能が改善する
1年後・・・心臓病のリスクが低下する（喫煙者の半分以下）
10年後・・・ガンでの死亡リスクが大幅に低下する
15年後・・・心臓病のリスクが非喫煙者と同じになる

Sponsored Links